【3C】Fitbit時尚、生活、運動的私人管家,全天候 全方位的身體的監控好助手

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本文出自「跟著艾波拍到天涯海角」經授權刊登於本站


 

這幾年在3C進步飛快的年代,越來越多生活中的品項


都紛紛與手機APP做連結,給我們生活中帶來更多的便利性


很多事情都不用開電腦,手機就能搞定了呢!

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還有近期運動風氣的盛行,運動智慧手錶也是各家廠牌主打的


今天就要來針對Fitbit的這個智能運動手錶品牌來做介紹


以及實際體驗過後的分享[IMG::,,::IMG]


給大家在運動的時候,能有更多的樂趣!


甚至是透過Fitbit來改善飲食、睡眠來達到更好的生活品質


給生活中帶來更多的挑戰,來強化自己[IMG::,,::IMG]

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其實Fitbit在全球穿戴裝置市佔率目前是第一的!


在實際穿戴後的這個一月來他帶給我們生活上的便利性


真的是毋庸置疑![IMG::,,::IMG]

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透過藍芽連結,準確地把所有運動、睡眠、心率…等資料同步到手機裡[IMG::,,::IMG]


(可以與多過200多種以上IOS, Android, Windows等機型做配對,數據都會同步唷!滿貼心的~)


而且APP系統也會自動做出每周、每月平均值來判定健康級別(很厲害)[IMG::,,::IMG]


還有對日常生活中的飲食控制、體重追蹤、日常飲水,都可以自己每天記錄在APP上


系統也會把長時間的數據做成一個簡單易懂的分析報表給你看![IMG::,,::IMG]


PS: Fitbit也會定期寄email(你申請登入的帳號)


來告訴你這周達成了甚麼樣的運動、生活目標,以及是否有進步[IMG::,,::IMG]

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這次體驗的機型有三種,就先由入門款到高階款來介紹差異性[IMG::,,::IMG]


也會順便在文末做出比較跟差異性來提供大家做參考XP


PS:外盒包裝的小貼心,有附上量手腕的尺寸依據


[IMG::,,::IMG]Fitbit Alta HR:

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這款應該是這次裡面體驗下來外型最輕巧,且變化度最高的款式


號稱Fitbit至今最纖巧帶心率監測功能的智慧型運動手環[IMG::,,::IMG]


雖然小且輕巧,但是裡面的功能性對一般運動


生活上的資訊追蹤來說算是非常夠用了![IMG::,,::IMG]

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但別看它雖然小,可是集合了很多厲害的功能呢


就艾波來說,她覺得這樣的大小非常適合她(女生好像都不太喜歡厚重)


下面也為女性粉絲歸納出艾波喜歡的功能[IMG::,,::IMG]


[IMG::,,::IMG]˙步數、卡洛里、行走距離計算功能

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(它裡面有自動運動辨識SmartTrack,可判別10種運動模式,也可自行設定及編輯運動,


SmartTrack 識別持續至少 15 分鐘的運動。 您可以將此設定降至 10 分鐘)


除了PurePulse連續心率追蹤,在運動的時候也會判定你是從事甚麼類型


結束之後會把資料存在手錶,等到下次藍芽連接APP的時候


告訴你那一次運動裡面的平均心律、燃燒多少卡洛里、達到甚麼樣的運動目標


[IMG::,,::IMG]˙走動提醒


而且每天上班坐太久,手錶還有震動提醒走動一下(可以透過APP開/關此功能)


手錶屏幕會顯示問她要不要散步,滿逗趣[IMG::,,::IMG]


對於長時間久坐的上班族,來說這點應該是大家都需要的[IMG::,,::IMG]


PS:在每天達到設定目標的步數(預設是1萬步,可由APP後台更改)


手錶會震動放煙火來鼓勵你唷!是個增加動機不錯的設計XD[IMG::,,::IMG]


[IMG::,,::IMG]˙自動睡眠追蹤與睡眠追蹤


(它記錄的資料會藉由藍芽傳輸到Fitbit APP)


睡覺的睡眠監測也可以讓她知道每晚睡覺的數據,同時因為具備心率監測功能,


可以更深度地測量到深眠、淺眠、REM等各種睡眠階段,以了解是否有達到自己想要的睡眠品質


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同樣的所有數據都會有每周、每月的平均值,可以讓使用者們做比較


PS:這款應該是裡面電池續航力最好的款式,長達7天[IMG::,,::IMG]


[IMG::,,::IMG]˙多種可變換的皮質、金屬錶帶

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這點應該是艾波最喜歡的吧!XD


而且拆裝真的非常簡單,只要按下錶帶銜接的快釦就完成了![IMG::,,::IMG]


(一秒變時尚!不是難事)[IMG::,,::IMG]


不只是運動的好夥伴,更是時尚的單品!


出門配穿搭運動手錶也是可以很時尚的[IMG::,,::IMG]


[IMG::,,::IMG]Fitbit Charge 2:

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接下來要介紹的款式,更為進階了!


除了基本的PurePluse連續心率追蹤、來電通知簡訊行事曆提醒、睡眠監測都有


還多了呼吸練習功能(放鬆)[IMG::,,::IMG]


比起剛剛介紹那隻,大螢幕的OLED顯示螢幕,讓所有資訊可以擠進去XP


(同時能檢視的東西更多了)


這邊要特別就紹的功能是


[IMG::,,::IMG]˙多運動追蹤與連結GPS

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對於運動上的數據追蹤分類更多,也多出了GPS追蹤功能


像是我實際的去做重量訓練,切換到重訓模式[IMG::,,::IMG]


長按左鍵就會開始計時,直到運動結束時


記錄下本次運動的心跳、燃燒的卡洛里,並傳送到APP裡


會顯心率示峰值、以及有氧運動級別[IMG::,,::IMG]


路跑的話,也是直接長按左邊按鍵開啟功能!


不過這邊要開啟GPS功能的話必須與手機的藍芽做連結[IMG::,,::IMG]


接下來就盡情地跑吧,結束的時候按下同一顆按鈕

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手錶面會顯示,平均1K配速、心跳平均值、峰值、已燃燒卡洛里


不過等資料傳送到APP之後顯示的畫面就更詳細一些![IMG::,,::IMG]


也會看到妳所跑的路線


所以比起Alta HR來的更偏向運動一些,在運動的樂趣上更多了點![IMG::,,::IMG]


而且,在完成每次運動之後可以透過內建的APP附上自己完成的數據


分享到社群軟體唷![IMG::,,::IMG]


[IMG::,,::IMG]Fitbit Blaze:

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最後要介紹的這隻Blaze,應該是本篇文章裡功能最齊全的一款


他也是最吸引我的一款,有著觸控式大螢幕[IMG::,,::IMG]


搭配智慧型手機通知,所有資訊都可以在介面一目了然[IMG::,,::IMG]


PS:還可以透過螢幕來接電話、切換音樂等

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(在第二頁可以快速檢視今天所走運動的各項詳細資訊)


智慧型手機通知可以透過APP來設定要與那些軟體做連結開啟螢幕通知


當有訊息、來電的時候,手表也會震動提醒你(很貼心)[IMG::,,::IMG]


Blaze不只有前面款式的功能、GPS運動追蹤等等,還多了螢幕鍛鍊指導Fitstar[IMG::,,::IMG]


讓你隨時隨地都可以運動!透過螢幕指導教學跟著做也能達到運動效果


不過我個人更喜歡走向戶外,去路跑,去騎腳踏車、等更高強度的運動


更具有挑戰性!還有太陽的陪伴[IMG::,,::IMG]


跟手機做連結之後,腳踏車模式顯示的數據可多了!


真的很強大~~行駛距離、速度、平均速度、心跳、卡洛里消耗[IMG::,,::IMG]

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結束運動按下done所有數據都會傳送到app裡做紀錄!


而這款也是有提供很多種不同錶帶可以替換,而且替換很簡單[IMG::,,::IMG]


直接把中央主機往推開即可!


各種不同錶帶可以配不同風格的穿搭[IMG::,,::IMG]

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專業運動的生活裡也可以很時尚的呢!


也給我的生活中帶來很多的便利性~[IMG::,,::IMG]


但是Blaze要拆下主機來充電,與前面兩種款式不同


前面兩種機型都是用夾子扣住即可,Blaze就要拔下主機扣在充電座裡

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[IMG::,,::IMG]結論總整理:


就三隻手錶上我個人認為,如果是喜歡運動又需要時尚穿搭的女性


真的非常推薦Alta HR這隻手錶!


因為它的錶帶變化度來的比其他款式更為高一些


如果你是純粹喜歡運動,也需要監測運動詳細數據的愛好者,我會推薦Charge2


最後,你是熱愛運動又跟我一樣有強迫症


想要連結著智慧型手機通知掌控一切資訊的人,也想要在運動生活裡充滿時尚的態度!


當然就是推薦全方位的Blaze


不過不管是選哪一種機型,我個人認為對於生活上的各種運動、睡眠、飲食、各項數據的分析


都是可以作為一個參考依據,來調整使用者的生活,達到更好的目標![IMG::,,::IMG]


希望給大家挑選運動智慧型手錶的時候多一個好的建議!

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